单选题
1.推铅球时,握好球后应将球放在【 】
A. 肩部
B. 锁骨窝
C. 颈部
D. 脸部
2.足球个人进攻战术不包括【 】
A. 跑位
B. 选位
C. 传球
D. 运球突破
3.“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的哪个特点?【 】
A. 绝对化要求
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 强化要求
4.课外体育活动的运动负荷心率应控制在【 】
A. 150次/分以下
B. 160次/分以下
C. 170次/分以下
D. 180次/分以下
5.感受肌肉长度变化的装置是【 】
A. 肌梭
B. 腱器官(腱梭)
C. 关节小体
D. 触觉感受器
6.为消除运动性疲劳,青少年运动员在训练期间,每天应保证【 】的睡眠时间。
A. 4h
B. 6h
C. 8h
D. 10h
7.武术各类技术的基础是【 】
A. 手型和手法
B. 步型和步法
C. 腿法
D. 防守方法
8.失水量达到体重的【 】以上,细胞内液的丢失量大于细胞外液的丢失,除了有中度脱水的表现外,还可出现呼吸频率增加、肌肉抽搐、烦躁不安,严重时体温和脉搏增高、血压下降、出现幻觉、谵妄甚至昏迷。
A. 3%
B. 4%
C. 5%
D. 6%
9.身体素质中,协调性快速发展的年龄是【 】
A. 6~8岁
B. 8~10岁
C. 10~12岁
D. 13~15岁
10.“第二腾空”是【 】技术中的一项术语。
A. 三级跳远
B. 跳远
C. 跳高
D. 支撑跳跃
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