单选题
1.根据某个体育教学内容,按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【 】
A. 学年教学计划
B. 单元教学计划
C. 学期教学计划
D. 学时教学计划
2.平板支撑是现在年轻人健身的一种方式,肌肉是以【 】的形式进行的练习。
A. 等长收缩
B. 等张收缩
C. 等动收缩
D. 等距收缩
3.篮球体前变向换手运球时,右手按拍球的【 】
A. 左侧
B. 右侧
C. 右后上方
D. 前方
4.在田径比赛中,有的径赛项目要求运动员先分道跑,跑完一段距离到抢道标志线后,再采用不分道跑,这样运动员由外道向内道跑进就要比第一分道运动员多跑一段距离,这段距离叫做【 】
A. 切入差
B. 前伸数
C. 弯道差
D. 分道差
5.在动作的方向、路线较为复杂时采用【 】有利于教师领做和学生模仿。
A. 背面示范
B. 正面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
6.现代短跑技术可概括为【 】三个字。
A. 松、快、高
B. 松、快、大
C. 高、快、大
D. 松、快、送
7.击剑是一项短兵相接,紧张激烈的运动,胜负常常决定在刹那间。短跑运动员在起跑时的一触即发,球类运动员在球场上闪电般的移动和迅速抢断,都离不开快速反应的作用,都是与对手进行【 】长与短的较量。
A. 灵敏性
B. 速度
C. 反应时
D. 爆发力
8.体育课的基本部分运动结束后,其心率渐趋恢复,而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】
A. 反比
B. 环比
C. 正比
D. 等比
9.跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件,运动的效果主要决定于支撑阶段的技术质量,身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么,从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止,此过程为【 】
A. 主动支撑阶段
B. 经济性支撑
C. 后支撑阶段
D. 前支撑阶段
10.跳绳时,正确的绕绳方法应以小臂来交绕,善用【 】
A. 指力
B. 掌力
C. 臂力
D. 腕力
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