单选题
1.体能训练包括速度、力量、耐力、柔韧、【 】及协调等素质。
A. 平衡
B. 反应
C. 灵敏
D. 心肺机能
2.在正式排球比赛中,局中有【 】分钟作为互换场区与休息时间。
A. 10
B. 5
C. 3
D. 2
3.正常成人胸椎在胸腔后,分【 】块,具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用。
A. 4
B. 8
C. 12
D. 18
4.武术中,练腰的技术动作分别是俯腰、甩腰、【 】和下腰。
A. 耗腰
B. 涮腰
C. 荡腰
D. 担腰
5.学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和【 】
A. 个人体育锻炼
B. 校外体育锻炼
C. 课外体育锻炼
D. 业余体育锻炼
6.在蛙泳腿部技术的水中练习方法中,【 】是指训练者仰卧水中,反臂抓住池边水槽,做反蛙泳的收、翻、蹬夹动作。
A. 站立蹬夹
B. 扶边蹬夹
C. 滑行蹬夹
D. 反蛙泳蹬夹
7.教师在学期末对学生知识、技能、体能等方面进行测试,然后与学期开始时的成绩进行对照,这样能发现每名学生的进步幅度。这种对学生的评价方式是【 】
A. 绝对评价
B. 形成性评价
C. 相对性评价
D. 定性评价
8.技术动作学习过程中,学生表现出紧张、不协调,并伴有多余动作,此时学生处于动作学习的哪一阶段?【 】
A. 粗略掌握阶段
B. 改进动作阶段
C. 巩固提高阶段
D. 运用自如阶段
9.立定跳远测试是为了测试学生下肢肌肉爆发力及身体【 】能力的发展水平。
A. 协调
B. 平衡
C. 灵敏
D. 前跃
10.学校体育是终身体育的基础,【 】是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
A. 运动兴趣和习惯
B. 运动兴趣和需求
C. 体育兴趣和习惯
D. 体育兴趣和动机
……
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