单选题
1.我国正常成年人安静时收缩压为【 】
A. 60~80mmHg
B. 80~100mmHg
C. 100~120mmHg
D. 120~140mmHg
2.持哑铃平卧飞鸟主要发展【 】
A. 胸大肌
B. 腹外斜肌
C. 肱二头肌
D. 小圆肌
3.在游泳比赛中,发令员应站在游泳池的侧面、离出发池端几米以内处发令?【 】
A. 8米
B. 2米
C. 3米
D. 5米
4.采用站立式起跑的田径项目是【 】
A. 100米
B. 110米栏
C. 400米
D. 1500米
5.准备活动可以降低骨骼肌的【 】
A. 弹性
B. 伸展性
C. 粘滞性
D. 兴奋性
6.下列属于超等长收缩练习的是【 】
A. 跳深
B. 仰卧起坐
C. 十字支撑
D. 提铃至胸
7.在排球垫球教学中,我们一般使用的三字口诀为【 】
A. 插夹提
B. 蹬夹提
C. 插夹蹬
D. 插夹送
8.训练的竞赛期中,运动负荷的安排应遵循【 】
A. 量小强度大
B. 量大强度大
C. 量小强度小
D. 量大强度小
9.足球比赛时,出场比赛人数为每队11人,若少于【 】出场时,裁判员有权暂停或终止比赛。
A. 7人
B. 8人
C. 9人
D. 10人
10.队列练习时,听到“立正”口令后两脚尖应向外分开的角度约是【 】
A. 40°
B. 60°
C. 80°
D. 100°
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