单选题
1.在人的生命活动中,保证其正常机能的必需条件是【 】
A. 人体外环境的相对稳定性
B. 人体形态的相对稳定性
C. 人体内环境的相对稳定性
D. 人体排泄的相对稳定性
2.在中长跑比赛中,跑到一定距离时,会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”,下面对“极点”理解错误的是【 】
A. 这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来
B. “极点”并不是体力的终点,而是一个身体适应的过程而已
C. 出现“极点”时可用手按住疼痛部位,减速慢跑,多做几次深呼吸
D. “极点”的出现与准备活动的多少没有关系,主要与运动员的训练水平有关
3.下列不属于体育课健康分组的是【 】
A. 基本组
B. 准备组
C. 竞技比赛组
D. 医疗体育组
4.上坡跑能够纠正学生跑步时后蹬不充分,属于【 】
A. 阻力
B. 助力
C. 定向
D. 领先
5.“身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚在前伸直,右脚弯曲在后,右手持沙包向右侧后引伸与肩平,左臂自然置于体前,身体重心落于右腿,上体略向右倾斜,然后右脚蹬地,转髋,提胸,身体左转,重心前移,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将沙包向前上方快速投出。”上述为【 】的动作方法。
A. 右手原地投掷沙包
B. 左手原地投掷沙包
C. 右手上步投掷沙包
D. 左手上步投掷沙包
6.篮球的运球(以右手运球为例)先向对手左侧快速运球,当对手左移时,右手拍击球的右侧上方,使球落在左脚前方,同时右脚蹬地并侧身跨向防守者的右侧,左手顺势拍按球前行,此为【 】
A. 同侧步运球
B. 体前换手变向运球
C. 突破运球
D. 转身运球过人
7.一个人一生都必须接受的教育是指【 】
A. 学校教育
B. 终身教育
C. 体育教育
D. 社会教育
8.安静状态下,一般人的心跳频率约为【 】
A. 60~70次/min
B. 75~85次/min
C. 65~75次/min
D. 65~85次/min
9.人体骨中,上肢带骨包括【 】
A. 肱骨和肩胛骨
B. 锁骨和肩胛骨
C. 桡骨和尺骨
D. 锁骨和肱骨
10.挺身式跳远的腾空动作,腹直肌工作的形式是【 】
A. 近固定工作
B. 上固定工作
C. 下固定工作
D. 无固定工作
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