单选题
1.课余体育锻炼的特点包括灵活性、开放性、综合性、【 】等五点。
A. 兴趣性和经常性
B. 自主性和经常性
C. 自觉性和差异性
D. 兴趣性和自主性
2.在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师常采用后蹬跑、高抬腿跑、【 】等内容。
A. 小步跑
B. 跑下坡
C. 跑上坡
D. 牵引跑
3.奥林匹克精神是【 】
A. 更快、更高、更强——更团结
B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争
C. 团结、友谊、进步
D. 参与比取胜更重要
4.奥林匹克运动的格言【 】,充分表达奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、敢攀高峰的拼搏精神。
A. “更快、更高、更强——更团结”
B. “相互了解、友谊、团结和公平竞争”
C. “团结、友谊、进步”
D. “重要的不是第一名,而是参与其中”
5.体育运动中,开放性软组织损伤处理的步骤为【 】
A. 清洗、缝合、包扎、消毒、消炎
B. 消毒、清洗、缝合、包扎、消炎
C. 清洗、消毒、缝合、包扎、消炎
D. 消毒、清洗、缝合、消炎、包扎
6.体育教学内容排列方式中,简教类教学内容属于【 】
A. 充实螺旋式
B. 单薄直线式
C. 充实直线式
D. 单薄螺旋式
7.体能是指人体各器官系统的机能在【 】中表现出来的能力。
A. 身体练习
B. 运动技能练习
C. 身体活动
D. 体育活动
8.肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表一次最大的机能活动量,是反映机体生长发育水平的重要机能指标之一。下列关于肺活量说法错误的是【 】
A. 未成年人肺活量每年下降10%以内属于正常生理过程
B. 肺活量反映肺一次通气的最大能力
C. 肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性
D. 正常情况下,连续测五次肺活量,一次强于一次说明呼吸肌机能好
9.学生自主选择练习伙伴时,大多数学生会选择与自己关系密切的同学在一起练习,这种分组方式为【 】
A. 随机分组
B. 同质分组
C. 异质分组
D. 友情分组
10.铅球比赛决赛中运动员最多可试投【 】
A. 2次
B. 3次
C. 4次
D. 5次
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