单选题
1.体育课中,学生练习的总时间与上课的总时间的比例,称为体育课的【 】
A. 综合密度
B. 专项密度
C. 练习密度
D. 一般密度
2.下列不属于提高接力跑成绩因素的是【 】
A. 传接棒的方法熟练
B. 各棒次的分工明确
C. 传接棒的时机恰当
D. 助理裁判的位置
3.【 】是训练过程的特点之一。
A. 有效性和客观性
B. 及时性和可靠性
C. 阶段性和变化性
D. 连续性和阶段性
4.在中长跑比赛中,跑到一定距离时,会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”,下面对“极点”理解错误的是【 】
A. 这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来
B. “极点”并不是体力的终点,而是一个身体适应的过程而已
C. 出现“极点”时可用手按住疼痛部位,减速慢跑,多做几次深呼吸
D. “极点”的出现与准备活动的多少没有关系,主要与运动员的训练水平有关
5.篮球比赛中制止快攻发动的关键是【 】
A. 积极拼抢前场篮板球
B. 控制对方的推进和以少防多
C. 防守对方快下队员
D. 堵截快攻第一传和接应
6.体育课健康分组组别有【 】、准备组、医疗体育组。
A. 预备组
B. 提高组
C. 健康组
D. 基本组
7.在中学运动会百米决赛时,参赛学生的肾上腺素的分泌增加是由于【 】
A. 自身调节
B. 神经调节
C. 神经-自身调节
D. 体液调节
8.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【 】
A. 抛球不宜太高
B. 提高击球瞬间的挥拍速度
C. 第一落点要靠近本方台面的端线
D. 击球瞬间减小拍面后仰角度
9.新中国成立后,学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A. 两
B. 三
C. 四
D. 五
10.排球比赛中,教练员必须站在离边线【 】外的进攻线延长线至准备活动区的无障碍区活动。
A. 1.5米
B. 2.0米
C. 1.75米
D. 2.25米
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