单选题
1.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据,一般包括【 】
A. 学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
B. 学年教学计划、课时计划
C. 学年教学计划、教学进度、学期教学计划、课时计划
D. 教学进度、学期教学计划、课时计划
2.人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、【 】等五大素质。
A. 柔韧
B. 协调
C. 调节
D. 健康
3.队列队形的【 】是体育教师必须要掌握的一种重要手段。
A. 口令
B. 指挥
C. 动作
D. 方向
4.在体操教学中,正确的保护帮助方法是【 】
A. 托、顶、推
B. 挡、扯、搓
C. 拉、扶、送
D. 推、送、拍
5.影响骨骼生长发育的内在因素是【 】
A. 遗传和激素
B. 遗传和营养
C. 遗传与免疫
D. 遗传与运动
6.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量?【 】
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌
7.体育教学研究不完全等同于真正意义上的体育科学研究,它的特点集中体现在【 】
A. 学理性、科学性、实践性
B. 学理性、科学性、复杂性
C. 实践性、复杂性、科学性
D. 学理性、实践性、复杂性
8.画分道线时,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成的。标准场地或正规比赛的分道宽应为【 】
A. 1.22米或1.25米
B. 1.22米或1.27米
C. 1.25米或1.27米
D. 1.25米或1.30米
9.顾拜旦被认为是现代奥林匹克运动创始人,他是【 】
A. 美国人
B. 英国人
C. 希腊人
D. 法国人
10.下列选项中,属于减负荷练习的是【 】
A. 上坡跑
B. 迎风跑
C. 下坡跑
D. 负重跑
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