单选题
1.某班有30名学生,新授课学习行进间单手低手投篮,复习内容为行进间体前变向换手运球,教师应采取【 】的教学模式。
A. 两组一次等时轮换
B. 同质分组
C. 分组不轮换
D. 异质分组
2.能有效提高腹直肌力量的练习是【 】
A. 负重屈肘
B. 悬垂举腿
C. 卧推杠铃
D. 俯卧撑
3.竞技运动项目可分为技能主导类和体能主导类两大项群,下列属于技能主导类项目的是【 】
A. 羽毛球
B. 三级跳远
C. 速滑
D. 举重
4.读书写字时身体坐姿要端正,【 】
A. 眼与书本距离10公分
B. 胸与桌沿5公分
C. 手握笔尖上方1公分
D. 头正肩平
5.下列不属于合理膳食方法的是【 】
A. 食物多样化
B. 少食富含纤维的食物
C. 食用新鲜食物
D. 少食煎炸食物
6.排球扣球时,击球点应保持在扣球人的【 】
A. 击球肩的前上方
B. 击球肩的上方
C. 击球肩的前方
D. 击球肩的外侧上方
7.属于足球局部防守战术的是【 】
①传球②保护③补位④围抢
A. ①③④
B. ①②③
C. ①②④
D. ②③④
8.体育课堂教学过程顺序主要分为哪三个阶段?【 】
A. 准备阶段、基本阶段、实施阶段
B. 实施阶段、准备阶段、结束阶段
C. 准备阶段、实施阶段、总结阶段
D. 预备阶段、组织阶段、总结阶段
9.关于乳酸阈的说法,错误的是【 】
A. 乳酸阈反映了人体代谢供能方式由有氧代谢为主向无氧代谢为主过渡
B. 乳酸阈是反映有氧耐力的重要指标
C. 乳酸阀值越低,有氧能力越强
D. 在递增负荷运动中,用肺通气变化的拐点来测定乳酸阈,称为通气阈
10.摆腿击球时,以膝关节为轴,充分利用小腿快速前摆击球,起脚快,动作小而自然,这是【 】
A. 弹击
B. 推击
C. 敲击
D. 摆击
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