单选题
1.关于跳远,下列说法错误的是【 】
A. 空中动作技术主要采用蹲踞式、挺身式、走步式三种
B. 助跑与起跳的结合技术是挺身式跳远技术的关键
C. 立定跳远落地时脚尖先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾
D. 跳远的训练手段包括蹲跳起和蛙跳
2.在运动技能的【 】阶段要抓住动作的主要环节,不应该过度强调动作技术的细节。
A. 泛化
B. 巩固和自动化
C. 分化
D. 迁移
3.下列关于障碍赛跑的说法,不正确的是【 】
A. 田赛项目之一,为跑进中须跨越规定障碍的竞赛项目
B. 比赛距离为3000米时,途中须跨越35个障碍栏架,其中7个附有水池
C. 源于追猎狐狸时的狩猎活动,一度是儿童模仿大人猎狐的游戏
D. 运动员通过栏架时,可以跨过或用手支撑腾越,也可用脚踏上栏顶横木跳下
4.肌肉力量训练中常用的“多级跳和深跳”练习均属于【 】
A. 等长练习
B. 等张练习
C. 等速练习
D. 超等长练习
5.以下练习可以发展小腿三头肌伸展性的是【 】
A. 负重提踵
B. 负重后蹬跑
C. 跳绳
D. 勾脚正压腿
6.下列选项中,对器械体操和技巧动作方法术语表达错误的是【 】
A. 握法:手握体操器械的方法
B. 摆动:身体和器械一同摆动的动作
C. 转体:绕身体纵轴转动的动作
D. 支撑:手、臂或身体其他部分撑在器械上的姿势
7.推动学校体育发展成为课程的先驱是【 】
A. 卢梭
B. 夸美纽斯
C. 裴斯泰洛齐
D. 古兹姆斯
8.对于基本体操的动作主要从动作力度、【 】、准确度和整齐性进行评分。
A. 幅度
B. 身体姿态
C. 速度
D. 节奏
9.一个人一生都必须接受的教育是指【 】
A. 学校教育
B. 终身教育
C. 体育教育
D. 社会教育
10.4×100米接力跑接力区数是【 】个。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
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