单选题
1.三级跳远第一跳是【 】,须用【 】落地;第二跳是【 】,须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
2.女生肩肘倒立后滚翻的做法是【 】
A. 直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B. 屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C. 直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D. 屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
3.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?【 】
A. 持续训练法
B. 高温训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
4.下列关于障碍跑的安全注意事项叙述错误的是【 】
A. 先决定采用通过的方法,再判断障碍物的类型
B. 在采用手脚支撑的方法时,必须检查障碍物是否结实
C. 在练习障碍物跑时,要注意障碍跑区域的地面是否平整,选择合理的通过障碍的动作
D. 在通过狭小空间障碍物时,要注意头上和身体两侧有无凸出的物体,以防划伤
5.下列不属于女子竞技体操的项目是【 】
A. 高低杠
B. 平衡木
C. 吊环
D. 自由体操
6.【 】是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
A. 学校体育
B. 群众体育
C. 大众体育
D. 社会体育
7.教师自编了一套涵盖游泳、射箭等动作元素的徒手操。该创编方法属于【 】
A. 完整创编
B. 移植创编
C. 情景创编
D. 改变节奏创编
8.你认为学习武术最重要的是【 】
A. 发扬尚武精神
B. 推广技术
C. 强身健体
D. 争强好胜
9.【 】是自然教育思想的代表人物,主张教育要与体育相结合,要顺应儿童的自然本性。
A. 洛克
B. 夸美纽斯
C. 佩斯泰洛奇
D. 卢梭
10.蹲踞式跳远时,【 】的时间相对挺身式跳远较长。
A. 助跑
B. 缓冲
C. 腾空步
D. 起跳
……
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