单选题
1.进行体育锻炼时,应根据自己的体能、技能等实际情况以及锻炼目标,科学合理地增加运动负荷,这体现的是体能锻炼的【 】原则。
A. 针对性
B. 全面性
C. 循序渐进
D. 超负荷
2.男子110米跨栏跑比赛中,栏高是【 】
A. 0.76m
B. 0.84m
C. 0.914m
D. 1.067m
3.队列训练中,听到下列哪一个口令的预令之后应该两手迅速抱拳提到腰际?【 】
A. 向右——转
B. 正步——走
C. 跑步——走
D. 原地踏步——走
4.对儿童进行人工呼吸应每分钟吹气【 】次。
A. 14~16
B. 16~18
C. 18~20
D. 20~22
5.运动员受伤后的心理反应大致分为【 】五个阶段。
A. 否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
B. 否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
C. 否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段
D. 否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段
6.羽毛球反手发球由于受挥拍距离限制,无法发【 】
A. 高远球
B. 平高球
C. 平射球
D. 网前球
7.【 】是终身体育的基础阶段。
A. 社区体育
B. 学校体育
C. 家庭教育
D. 社会教育
8.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】
A. 后部
B. 后中部
C. 后外侧
D. 中部
9.正常血浆的pH值范围是【 】
A. 6.35~6.45
B. 6.65~7.65
C. 7.35~7.45
D. 7.65~7.85
10.发展心肺耐力的靶心率是【 】
A. (230-年龄)×65%~80%
B. (230-年龄)×65%~70%
C. (220-年龄)×65%~80%
D. (220-年龄)×65%~70%
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