单选题
1.人体下肢肌肉中最长的肌肉是【 】
A. 股四头肌
B. 竖脊肌
C. 缝匠肌
D. 股二头肌
2.【 】是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在竞赛中发挥状况的综合评定。
A. 运动水平
B. 运动测试
C. 运动成绩
D. 运动评价
3.十字象限跳可以发展学生的【 】
A. 耐力
B. 灵敏
C. 平衡
D. 力量
4.属于攻防争夺游戏的是【 】
A. 木头人
B. 吹泡泡
C. 接球击人
D. 出手指
5.消化道和呼吸道共同通道是【 】
A. 鼻
B. 咽
C. 喉
D. 口腔
6.能有效提高腹直肌力量的练习是【 】
A. 负重屈肘
B. 悬垂举腿
C. 卧推杠铃
D. 俯卧撑
7.脚尖踢球一般不作为足球教学的精教内容,主要是因为脚尖踢球【 】
A. 会导致脚趾骨折
B. 不属于踢球技术
C. 力量小
D. 准确性差
8.下列不属于合理膳食方法的是【 】
A. 食物多样化
B. 少食富含纤维的食物
C. 食用新鲜食物
D. 少食煎炸食物
9.练习侧手翻时,保护与帮助者应站在练习者的【 】
A. 后方
B. 前方
C. 侧前方
D. 侧方
10.可以用来锻炼个体柔韧性的练习是【 】
A. 连续踢腿
B. 高抬腿
C. 走跑交替
D. 慢跳绳
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