1.下列队列口令中,动令落在左脚的是【 】
A. 向右转走
B. 立定
C. 向后转走
D. 向左转走
2.腹肌轮是健身的好器材,不受场地、空间的限制,向前滚动时要【 】
A. 收紧下巴慢慢推进
B. 放松腰不慢慢推进
C. 抬头前看慢慢推进
D. 翘起屁股慢慢推进
3.下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是【 】
A. 负重弯举
B. 负重提踵
C. 悬挂仰卧起坐
D. 俯卧收腿
4.在进行100米运动项目途中跑时,运动员上体应【 】
A. 稍后倾,头部略低
B. 稍前倾,头部略低
C. 稍后倾,头部正直
D. 稍前倾,头部正直
5.在《国家学生体质健康标准》中,掷实心球主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
……
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