1.下列哪种运动对于降低血脂效果更好?【 】
A. 力量练习
B. 有氧运动
C. 柔韧性练习
D. 平衡能力练习
2.在人体运动解剖学的术语中,前臂的外侧称为【 】
A. 桡侧
B. 尺侧
C. 腓侧
D. 胫侧
3.少年儿童体育教学和运动训练中应尽量避免【 】
A. 柔韧性练习
B. 极限负荷练习
C. 灵活性练习
D. 肌肉平衡发展
4.体育心理学是研究体育运动情境中认知、【 】的科学。
A. 心理和情感
B. 情感和行为
C. 心理和行为
D. 规律和行为
5.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是【 】
A. 最大心率
B. 最大心输出量
C. 乳酸阈
D. 运动后过量氧耗
……
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