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2023年上饶市铅山县中小学体育教师招聘/编制考试历年真题

2023-09-16 12:42:28  浏览:233  作者:管理员
1.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【  】A. 106次/分B. 121次/分C. 141次/分D....

1.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【  】

A. 106次/分

B. 121次/分

C. 141次/分

D. 152次/分

2.定好身体的位置是仰泳技术中最重要的一点。下列关于仰泳技术身体位置的描述,错误的是【  】

A. 腰部和腿部保持水平

B. 身体自然伸展

C. 保持流线型姿势

D. 身体尽可能的浮出水面

3.排球正面扣球时,最重要的动作环节是【  】

A. 助跑

B. 起跳点和时机

C. 空中击球

D. 落地动作

4.直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是【  】

A. 股四头肌

B. 斜方肌

C. 股后肌群

D. 臀大肌

5.有氧运动与【  】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。

A. 力量练习

B. 耐力练习

C. 柔韧练习

D. 速度练习

……

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