1.腹肌轮是健身的好器材,不受场地、空间的限制,向前滚动时要【 】
A. 收紧下巴慢慢推进
B. 放松腰不慢慢推进
C. 抬头前看慢慢推进
D. 翘起屁股慢慢推进
2.当人和动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为【 】
A. 状态反射
B. 翻正反射
C. 姿势反射
D. 牵张反射
3.水平三阶段的学生,在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】
A. 蹲踞式
B. 挺身式
C. 走步式
D. 空翻式
4.定好身体的位置是仰泳技术中最重要的一点。下列关于仰泳技术身体位置的描述,错误的是【 】
A. 腰部和腿部保持水平
B. 身体自然伸展
C. 保持流线型姿势
D. 身体尽可能的浮出水面
5.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是【 】号位跟进。
A. 6
B. 5
C. 4
D. 1
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