1.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷,当强度达到10~15RM,练习组数为3~4组时,其练习效果为主要发展哪项体能?【 】
A. 肌肉最大力量
B. 爆发力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的体积
2.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【 】及耐久力的发展水平。
A. 灵敏
B. 力量
C. 平衡
D. 转体
3.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
4.下列不属于体育课健康分组的是【 】
A. 基本组
B. 准备组
C. 竞技比赛组
D. 医疗体育组
5.一场足球比赛中,一名球员进球数为三个球时,称为【 】
A. “梅花三弄”
B. “帽子戏法”
C. “连中三元”
D. “阳关三叠”
……
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