单选题
1.传播体育文化的重要途径是【 】
A. 学校体育
B. 社会体育
C. 大众体育
D. 高校体育
2.间歇训练法的作用是【 】
A. 能提高肌肉力量
B. 能提高大脑皮层的协调能力
C. 能提高供氧能力
D. 能提高呼吸和心血管系统的机能
3.在弯道跑时,双脚应以哪个部位着地?【 】
A. 左脚掌外侧、右脚掌内侧着地
B. 左脚掌内侧、右前脚掌着地
C. 左全脚掌、右前脚掌外侧着地
D. 左前脚掌、右全脚掌着地
4.国际篮联规则中的3秒违例是指【 】队员在限制区内停留超过3秒时间。
A. 进攻
B. 防守
C. 双方
D. 替补
5.体育课的基本部分运动结束后,其心率渐趋恢复,而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】
A. 反比
B. 环比
C. 正比
D. 等比
6.进行弓步冲拳教学时,应做【 】
A. 侧面示范
B. 慢速示范
C. 分解示范
D. 正面示范
7.标准400米跑道的半径是【 】
A. 36.5米
B. 35米
C. 37.05米
D. 36米
8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法?【 】
A. 大重量的极限力量练习
B. 小重量多重复次数的练习
C. 长距离的跳跃练习
D. 中小重量的快速练习
9.在篮球战术中,传切配合的要求不包括【 】
A. 队员配合的距离要拉开,切入路线要合理
B. 传球队员动作要隐蔽,传球及时、准确
C. 传球队员要及时提醒同伴,并主动让出通路使同伴能够继续防住对手
D. 切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时,紧贴对手,动作快速、突出
10.利用红色材料布置场地,可以提高情绪唤醒水平,这是利用【 】
A. 自我暗示
B. 他人暗示
C. 环境暗示
D. 标志暗示
……
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