1.体育锻炼需要保证膳食中糖、脂肪、蛋白质供给热能,下列选项中说法正确的是【 】
A. 多吃主食提高糖原储备,适当补充肉类和奶制品
B. 不吃早餐有科学依据
C. 运动中可以吃自己喜欢的食品补充能量
D. 运动前应尽可能多吃,保证能源储备
2.运动解剖学规定人体有【 】个互相垂直的基本轴,描述人体或环节运动时一般都以绕这【 】个轴进行转动。
A. 二;二
B. 三;三
C. 四;四
D. 五;五
3.人体身高一天内有1~2厘米左右的波动,身高最高的时间段是【 】
A. 早晨起床
B. 中午12点
C. 下午16点
D. 晚上睡前
4.女子100m栏比赛栏架的高为【 】
A. 0.914m
B. 0.838m
C. 0.892m
D. 1.067m
5.在耐力素质锻炼中,常选用的越野跑属于【 】
A. 比赛训练法
B. 重复训练法
C. 变换训练法
D. 间歇训练法
……
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