单选题
1.体育课运动密度是指【】与实际上课总时间的比例。
A. 准备活动时间 B. 讲解与示范时间
C. 身体练习时间 D. 分析与总结时间
2.在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是【】
A. 上体后仰 B. 步幅太小
C. 步幅太大 D. 步频太快
3.羽毛球运动中,搓球、勾球、扑球等网前击球技术常能直接得分或创造下一拍进攻的机会,它的要求一般不包括【】
A. 击球点高 B. 一致性好
C. 反应快 D. 对方出现空位
4.运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题,现在较有影响的解释理论主要有【】三种理论。
A. 一般性描述理论、主要性理论、控制性理论
B. 一般性描述理论、主要性理论、信息加工理论
C. 一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论
D. 主要性理论、控制性理论、信息加工理论
5.以下不属于决定短跑成绩主要因素的是【】
A. 起跑反应速度 B. 起跑后的加速跑能力
C. 保持最高跑速的时间和距离 D. 身体体能要素与技术质量
6.下列不属于课前常规的是【】
A. 课前认真备课 B. 编写教案
C. 进行课的小结 D. 布置与检查场地器材
7.在中长跑比赛中,跑到一定距离时,会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难、四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”,下面对“极点”理解错误的是【】
A. 这个过程必须在身体达到一定运动强度时才能反映出来
B. “极点”并不是体力的终点,而是一个身体适应的过程而已
C. 出现“极点”时可用手按住疼痛部位,减速慢跑,多做几次深呼吸
D. “极点”的出现与准备活动的多少没有关系,主要与运动员的训练水平有关
8.在运动过程中,由于损伤导致上臂出血,采用间接指压法止血时,应及时指压【】
A. 颞浅动脉 B. 颌外动脉
C. 颈外动脉 D. 锁骨下动脉
9.由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨骼等受到伤害,称为【】
A. 拉伤 B. 外伤
C. 内伤 D. 压伤
10.体育与健康课程高度重视学生的发展需要,从课程设计到学习评价,始终以促进学生的身心发展为中心,体现了【】的基本理念。
A. 激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
B. 坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
C. 关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益
D. 以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
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