单选题
1.体育与健康课程标准包括前言、【 】、课程内容、实施建议这四部分内容。
A. 课程目标
B. 课程思想
C. 课程理念
D. 课程结构
2.武术套路的雏形是【 】
A. 五禽戏
B. 八段锦
C. 太极拳
D. 武舞
3.以下对理想体质的描述,错误的是【 】
A. 理想体质是指人体具有的良好质量
B. 理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力
C. 理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的生活状态
D. 理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力
4.运动技能形成过程中,依据运动技能形成时的【 】变化特点将其分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化。
A. 生理学
B. 心理学
C. 动作表现
D. 阶段性
5.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是【 】
A. 最大心率
B. 最大心输出量
C. 乳酸阈
D. 运动后过量氧耗
6.体育课中,教师的评价具有【 】
A. 专业性、客观性和可信性
B. 专业性、可信性和持久性
C. 客观性、可信性和持久性
D. 专业性、客观性和持久性
7.做武术弹踢腿时,小腿绕膝关节转动的轴是【 】
A. 矢状轴
B. 冠状轴
C. 垂直轴
D. 水平轴
8.不属于排球基本技术的是【 】
A. 吊球
B. 垫球
C. 传球
D. 发球
9.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜?【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
10.【 】是国际定向运动联合会的英文缩写。
A. FIFA
B. IOF
C. DHB
D. FINA
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