1.关于赛前或较大运动量之前,正确的补糖方案为【 】
A. 前三天采用高糖膳食
B. 赛前2~4小时补充果糖
C. 赛前15分钟补充葡萄糖
D. 以上都可以
2.《国家学生体质健康标准》是国家关心青少年儿童健康成长的一项体育制度,达到了其评价标准,就是达到了体质健康方面的基本要求,小学三四年级的评价指标中不包括【 】
A. 50米跑
B. 1分钟跳绳
C. 立定跳远
D. 坐位体前屈
3.两人按照一定的规则使用踢、打、摔等方法致胜对方的搏斗竞技项目称为【 】
A. 对打拳
B. 推手
C. 散打
D. 短兵
4.为了有效地发展体能,教师要控制和调节的基本要素是【 】
A. 身体素质
B. 运动能力
C. 身体健康
D. 负荷与休息
5.排球比赛的发球队胜一球后,该队发球的队员继续发球。接发球队胜一球后,场上队员要轮转发球。国际6人制排球比赛采用【 】
A. 五局三胜制
B. 三局二胜制
C. 二局一胜制
D. 一局胜负制
……
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