单选题
1.下列不属于消除不良情绪的方法是【 】
A. 表象调节法
B. 宣泄调节法
C. 呼吸调节法
D. 条件限制法
2.负重深蹲可有效发展其肌肉力量的是【 】
A. 股四头肌
B. 腹外斜肌
C. 肱三头肌
D. 前踞肌
3.第24届冬季奥运会于2022年举行,共同举办地是【 】
A. 中国北京和张家口
B. 中国北京和天津
C. 中国北京和上海
D. 中国北京和深圳
4.下列属于足球守门员技术中有球技术的是【 】
A. 抱球
B. 急停
C. 托球
D. 断球
5.徒手体操属于【 】
A. 基本体操
B. 器械体操
C. 轻器械体操
D. 队列队形
6.在中长跑比赛中,当跑过一段距离后,机体就会有一定的反应,也就是常说的“极点”,“极点”出现后,机体会表现出哪些症状?【 】
A. 运动能力提高
B. 越跑越轻松
C. 机体的氧供给加强
D. 两腿发软,全身乏力,呼吸困难
7.在标准半圆式田径场举行正规比赛时,【 】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的竞赛方式。
A. 200
B. 400
C. 800
D. 1500
8.背越式跳高是一种以杆上背弓姿势,向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式,背越式跳高的主要训练内容不包括【 】
A. 身体训练
B. 过度训练
C. 技术训练
D. 心理训练
9.助跑是跳远技术的重要组成部分,下列关于跳远技术中的助跑,说法错误的是【 】
A. 助跑速度要快
B. 要准确地踏上跳板
C. 步长和步频要稳定,不随意变化
D. 保持曲线跑进
10.【 】是我国学校体育工作的最高法规性文件。
A. 《学校体育工作条例》
B. 《中小学体育工作督导评估指标体系》
C. 《中华人民共和国体育法》
D. 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
……
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