单选题
1.为进一步提高短跑能力,某同学希望在家中也能进行有针对性的练习,下列对他有明显帮助的是【】
①手扶卧室墙,练习单脚支撑蹲立
②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步
④在阳台上练习摆臂,动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ③④⑤
2.下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?【】
A. 持续训练法
B. 高温训练法
C. 间歇训练法
D. 高原训练法
3.前庭蜗器俗称耳,其中外耳包括【】三个部分。
A. 耳郭、听小骨和鼓膜
B. 耳道、听小骨和鼓膜
C. 耳鼓、鼓室和鼓膜
D. 耳郭、外耳道和鼓膜
4.不论技术环节有多少个,其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用,这一环节即为【】
A. 技术基础
B. 技术环节
C. 技术关键
D. 技术细节
5.乒乓球正手发奔球的动作要点不包括【】
A. 抛球不宜太高
B. 提高击球瞬间的挥拍速度
C. 第一落点要靠近本方台面的端线
D. 击球瞬间减小拍面后仰角度
6.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于【】
A. 20世纪50年代末60年代初
B. 20世纪60年代末70年代初
C. 20世纪70年代末年代初
D. 20世纪年代末90年代初
7.羽毛球决胜局比赛中,当一方首先到达【】时,双方必须交换场区。
A. 7分
B. 8分
C. 11分
D. 15分
8.1930年7月13日,第一届世界杯足球赛在【】举行,其后每四年一届,是全球规模最大、水平最高、场面最壮观的足球盛会,为世人所瞩目。
A. 巴西
B. 英国
C. 美国
D. 乌拉圭
9.武术教学中,为了体现“一寸长一寸强”,【】总是要求掌握“拧腰、顺肩”。
A. 冲拳、推掌
B. 立手、架掌
C. 立拳、挑掌
D. 抱拳、穿掌
10.根据血液循环的途径和功能的不同,血液循环可分为【】
A. 体循环和肺循环
B. 肢体循环和躯干循环
C. 外循环和内循环
D. 动脉循环和静脉循环
……
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