单选题
1.体能可以分为与健康有关的体能和与动作技巧有关的体能。【 】属于动作技巧的体能。
A. 心肺耐力
B. 身体成分
C. 肌肉力量
D. 灵敏性
2.饭后立即运动,会使参与胃肠消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,从而影响食物的消化和吸收,而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状,一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜?【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
3.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时,首先观察的是【 】
A. 伤者全身状况
B. 受伤局部
C. 血压
D. 心率
4.著名教育家夸美纽斯提出了【 】的教学原则,被誉为“近代学校体育之父”。
A. 适应规律
B. 适应自然
C. 适应环境
D. 适应身心
5.肌质网是肌浆内的特殊结构,相当于其他细胞的内质网,但没有核蛋白体,它是由薄膜构成的复杂管状系统,这种管状结构称为【 】
A. 肌质管
B. 肌浆管
C. 肌大管
D. 肌小管
6.准备活动的生理意义在于【 】
A. 调整赛前状态
B. 克服内脏器官生理惰性
C. 提高代谢水平
D. 以上都是
7.体育课堂教学过程顺序主要分为哪三个阶段?【 】
A. 准备阶段、基本阶段、实施阶段
B. 实施阶段、准备阶段、结束阶段
C. 准备阶段、实施阶段、总结阶段
D. 预备阶段、组织阶段、总结阶段
8.消除运动性疲劳的方法有【 】
A. 放松活动、慢跑、韧带拉伸
B. 劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C. 放松活动、按摩、吸氧
D. 按摩、吸氧、韧带拉伸
9.第一位参加奥运会的中国运动员是【 】
A. 刘长春
B. 李宁
C. 郎平
D. 许海峰
10.有组织、有管理、有专人指导、有经费支持、具有一定的导向性、活动效果好并且受学生欢迎的一种课外体育活动组织形式是【 】
A. 小团体活动
B. 班级活动
C. 小组活动
D. 俱乐部活动
……
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2023-12-01