单选题
1.在足球运动中,中远距离射门的常用技术是【 】
A. 脚背内侧踢球
B. 脚背外侧踢球
C. 脚背正面踢球
D. 脚内侧踢球
2.中小学生体育锻炼时应采用中等强度运动,运动时心率应保持在每分钟【 】
A. 70~90次左右
B. 90~110次左右
C. 110~130次左右
D. 130~150次左右
3.篮球比赛中,后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑的方法,是为了观察场上【 】情况。
A. 进攻
B. 防守
C. 攻守
D. 改变
4.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式?【 】
A. 学校运动会
B. 单项运动竞赛
C. 单项娱乐性竞赛
D. 季节性单项竞赛
5.羽毛球比赛中,应对步伐慢、体力差或技术不全面的对手最为有效的技术是【 】
A. 攻前场
B. 快拉快吊
C. 打四方球
D. 压后场底线
6.三级跳远第一跳是【 】,须用【 】落地;第二跳是【 】,须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
7.下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用?【 】
A. 耐力练习
B. 力量练习
C. 速度练习
D. 协调性练习
8.男子110米跨栏跑比赛中,栏高是【 】
A. 0.76m
B. 0.84m
C. 0.914m
D. 1.067m
9.身体素质中,速度能力发展“敏感期”年龄范围是【 】
A. 3~5岁
B. 6~8岁
C. 10~12岁
D. 15~17岁
10.短跑是以【 】为基础,以无氧代谢功能为特点的体育竞赛活动。
A. 耐力素质
B. 力量素质
C. 灵敏素质
D. 速度素质
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