单选题
1.如果肌肉收缩张力大于阻力时,肌肉缩短,牵引骨杠杆做相向运动,这种收缩形式称为【 】
A. 等长收缩
B. 拉长收缩
C. 缩短收缩
D. 超等长收缩
2.田径运动中的长跑项目马拉松跑主要是靠【 】供能。
A. 磷酸原系统
B. 有氧氧化系统
C. 乳酸能系统
D. 消化系统
3.体育与健康结构化的知识与技能具有【 】特征。
A. 科学性和技术性
B. 层次性和关联性
C. 科学性和关联性
D. 层次性和技术性
4.【 】是以器械体操为中心,重视爱国主义、民族主义和意志教育的体操体系。
A. 意式体操
B. 美式体操
C. 法式体操
D. 德式体操
5.800米及以上的起跑,下列说法正确的是【 】
A. 包括“各就位”“预备”和“鸣枪”三个环节
B. 只有“各就位”和“鸣枪”两个环节
C. 只有“预备”和“鸣枪”两个环节
D. 只有“各就位”和“预备”两个环节
6.探究学习法具有【 】、实践性、参与性、开放性的特点。
A. 示范性
B. 创造性
C. 学习性
D. 问题性
7.体育与健康课程的主要手段是【 】
A. 身体练习
B. 体能练习
C. 技能发展
D. 技术提升
8.运动技能形成的第二阶段是【 】
A. 泛化阶段
B. 自动化阶段
C. 分化阶段
D. 巩固阶段
9.下列有利于促进运动创伤愈合的是【 】
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
10.1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。健康四大基石对于改善人类的健康具有重大意义。其中,合理膳食是指【 】
①食物多样化②每天一杯牛奶③减少脂肪摄入④增加富含纤维食品
A. ①③④
B. ①②④
C. ①②③
D. ②③④
……
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