单选题
1.在排球的教学中,掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习,说法错误的是【 】
A. 自抛球要稳、准
B. 高抛至1米左右
C. 应保持在头上方击球
D. 注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
2.在运动过程中,肌肉内会产生一种叫作【 】的物质刺激你的机体,从而使你有酸疼之感。
A. 肌糖原
B. 三磷酸腺苷
C. 磷酸肌酸
D. 乳酸
3.确立健康生活方式的正确模式为【 】
A. “塑造、强化、验证”模式
B. “归纳、溯因、演绎”模式
C. “学习、信念、行为”模式
D. “计划、监控、调节”模式
4.人体缺乏维生素A易患【 】
A. 坏血病
B. 佝偻病
C. 骨质疏松症
D. 夜盲症
5.篮球比赛中,持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方法称为【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
6.体育课练习密度的计算方法是【 】
A. 各项活动合理的时间之和/课的总时间×100%
B. 某种活动合理运用的时间/课的总时间×100%
C. 学生做练习的总时间/课的总时间×100%
D. 学生基本部分总时间/课的总时间×100%
7.体能是指人体各器官系统的机能在【 】中表现出来的能力。
A. 身体练习
B. 运动技能练习
C. 身体活动
D. 体育活动
8.下列哪项措施能提高学生身体耐力素质?【 】
A. 坚持每天锻炼1小时
B. 增加体育课时
C. 多吃鸡蛋和牛奶
D. 举行定期体育考试
9.有降低运动员血脂效果的是【 】
A. 力量练习
B. 平衡能力
C. 柔韧性
D. 有氧代谢运动
10.稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的【 】
A. 三分之一
B. 四分之一
C. 四分之二
D. 三分之二
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