单选题
1.国际比赛中,短跑的起跑姿势只有【 】起跑一种。
A. 站立式 B. 半蹲式
C. 蹲踞式 D. 跪蹲式
2.下列选项全部运用了医学生物学恢复方法的是【 】
A. 补液、理疗、吸氧 B. 水疗、理疗、吸氧
C. 药物、补液、补充碱性物质 D. 水疗、针灸、补充碱性物质
3.中等负荷强度的体育课的心率指数为【 】
A. 1.2以下 B. 1.5~1.79
C. 1.2~1.49 D. 1.8~1.99
4.徒手体操中,“蹲”为屈膝站立的姿势,屈膝小于【 】的站立称全蹲。
A. 30° B. 45°
C. 60° D. 90°
5.男子110米栏,从起点到第一栏的距离为【 】
A. 12.87米 B. 13.72米
C. 13.8米 D. 12.72米
6.体育教学中,为了更好地展示方向、路线变化复杂的动作,一般可采用的示范面为【 】
A. 正面示范 B. 侧面示范
C. 背面示范 D. 镜面示范
7.运动中出现肌肉拉伤时,应采用先【 】,再加压包扎并抬高伤肢的处理方法。
A. 揉搓 B. 冷敷
C. 热敷 D. 抖动
8.体育课程设计思路,根据课程学习目标和发展性要求建立【 】的学习评价体系。
A. 多元 B. 客观
C. 鼓励 D. 差异
9.运动员在比赛中为达到战术目的而决定的战术行为的思维活动过程是【 】
A. 战术意识 B. 战术观念
C. 战术知识 D. 战术行动
10.讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分,也是教师教学能力的重要体现,是【 】的重要保证。
A. 提高身体素质和教学质量 B. 提高教学效率和教学质量
C. 提高教学效率和身体素质 D. 提高运动负荷和教学质量
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