单选题
1.课余体育锻炼的特点包括灵活性、开放性、综合性、【 】等五点。
A. 兴趣性和经常性 B. 自主性和经常性
C. 自觉性和差异性 D. 兴趣性和自主性
2.体育学困生的心理致因有:缺乏正确的学习动机、意志力薄弱、过分关注同伴对自己的评价和【 】
A. 自我中心 B. 自信心不足
C. 自信心饱满 D. 他人中心
3.足球场大禁区到球门线的距离是【 】
A. 20.15米 B. 11米
C. 14.65米 D. 16.5米
4.在1500米以上的比赛中,最后一圈应以信号通知【 】,通常以铃声作为信号。
A. 第一名运动员 B. 前三名运动员
C. 前六名运动员 D. 每一名运动员
5.女性运动能力优于男性的是【 】
A. 力量 B. 耐力
C. 速度 D. 平衡
6.引体向上可有效发展人体的【 】
A. 臀大肌 B. 背阔肌
C. 股四头 D. 腓肠肌
7.武术五种步型的组合练习简称“五步拳”,动作组合顺序是弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—【 】
A. 歇步盖打—提膝仆步穿掌—虚步挑掌
B. 提膝仆步穿掌—歇步盖打—虚步挑掌
C. 虚步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步盖打
D. 歇步盖打—虚步挑掌—提膝仆步穿掌
8.空气质量的等级反映了空气清洁或污染的程度。我国目前计入大气污染指数的污染物有二氧化硫、二氧化氮、可吸入颗粒物,根据环境空气质量标准和各项污染物对人体健康、生态的影响来确定污染指数的分级。有利于人们参加户外各种体育活动的空气质量等级为【 】
A. 101~150 B. 150~200
C. 1~100 D. 0以下
9.挺身式跳远的技术特点是身体腾空后【 】
A. 起跳腿大腿积极前摆,向摆动腿靠近
B. 摆动腿大腿积极下放后摆,向起跳腿靠近
C. 摆动腿大腿下放前摆,同时起跳腿前摆,两腿空中交替前摆
D. 起跳腿和摆动腿腾空后收腹举腿
10.排球的发球技术动作中,【 】是最基本的和运用最多的发球方法。
A. 正面上手发球 B. 正面下手发球
C. 侧面下手发球 D. 跳发球
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