单选题
1.课余篮球队运动训练计划应包括【 】、年度训练计划、阶段训练计划、课训练计划。
A. 学期训练计划 B. 月训练计划
C. 多年训练计划 D. 季度训练计划
2.根据《国家学生体质健康标准》,各年级学生测试的基本指标不包括【 】
A. 坐位体前屈 B. 50m跑
C. 肺活量 D. 1分钟跳绳
3.篮板下沿离地高度应为【 】
A. 2.85米 B. 2.90米
C. 2.95米 D. 3.05米
4.根据不同的训练目标,篮球运动训练方法可以分为【 】
A. 身体训练、技术训练、战术训练
B. 力量训练、速度训练、耐力训练
C. 单一训练法、变换训练法、组合训练法
D. 持续训练法、重复训练法、间歇训练法
5.女生初学排球发球时,宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【 】
A. 正面上手发球 B. 正面下手发球
C. 侧面下手发球 D. 跳发球
6.在生理学上,肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作【 】
A. 肌耐力 B. 快速肌力
C. 肌张力 D. 最大肌力
7.在球类游戏教学过程中,教师强化规则与裁判的作用,使学生在教学过程中逐渐学会在规范的约束中进行体育活动,增强规范意识,有助于提高学生的【 】
A. 身体健康 B. 体育知识
C. 体育技能 D. 思想品德
8.足球比赛中,罚角球时对方队员距角球弧线至少【 】
A. 9.15米 B. 10.15米
C. 11.5米 D. 12.15米
9.体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和【 】
A. 顺进练习法 B. 循环练习法
C. 领会练习法 D. 递进练习法
10.体育课堂常规对课前的主要要求是缺席要请假,整理好服装,【 】
A. 站队快、静、齐 B. 提前到操场
C. 听讲不走神 D. 器材要齐全
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