单选题
1.下列属于单轴关节的是【 】
A. 髋关节
B. 肩关节
C. 桡腕关节
D. 指关节
2.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【 】
A. 小、大、中
B. 大、中、小
C. 小、中、大
D. 小、小、大
3.决定立定跳远远度的因素有【 】
①身体协调性②爆发力③起跳角度④腰腹肌的力量
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
4.投掷、举重等力量性运动项目需求量较高的营养素是【 】
A. 蛋白质
B. 糖类
C. 维生素A
D. 无机盐
5.在运动生理学中,【 】又称合成代谢,是指生物体不断地把体外环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质,并且储存的变化过程。
A. 代谢作用
B. 分解作用
C. 异化作用
D. 同化作用
6.在运动训练练习法中,负荷强度较低,负荷时间长,无间断连续进行的训练方法是【 】
A. 循环训练法
B. 重复训练法
C. 持续训练法
D. 比赛训练法
7.在课程标准设计中,如果说课程性质是“根基”,课程理念是“灵魂”,那么课程目标就是【 】
A. 向导
B. 中心
C. 全部
D. 方向
8.不属于排球基本技术的是【 】
A. 吊球
B. 垫球
C. 传球
D. 发球
9.运动会上中长距离赛跑,总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈,其科学依据是【 】
A. 保护心脏
B. 右脚比左脚有力,能够稳定重心
C. 裁判员的视觉习惯
D. 大多数跑步人的习惯
10.骨骼肌依据其外形可分为长肌、短肌、扁肌和【 】四种。
A. 轮匝肌
B. 皮肌
C. 横纹肌
D. 不随意肌
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