单选题
1.体育课程的编制包括【 】个阶段。
A. 三
B. 四
C. 五
D. 六
2.关节严重扭伤后的24小时内，每进行一次冷敷的时间间隔是【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 2小时
D. 3小时
3.武术剑法中，【 】的动作要点是立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖。
A. 点剑
B. 刺剑
C. 崩剑
D. 劈剑
4.在排球的教学中，掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习，说法错误的是【 】
A. 自抛球要稳、准
B. 高抛至1米左右
C. 应保持在头上方击球
D. 注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
5.足球脚背正面踢球时，支撑脚的位置在【 】
A. 球侧10~15厘米
B. 球后10~15厘米
C. 球侧5~10厘米
D. 球后5~10厘米
6.人体骨骼肌的结构分为【 】
A. 基本结构和形态结构
B. 形态结构和辅助结构
C. 基本结构和复合结构
D. 基本结构和辅助结构
7.排球正式比赛采用的是【 】
A. 三局两胜制
B. 五局三胜制
C. 七局四胜制
D. 计时制
8.在制订田径耐久跑锻炼计划时，变速跑适合【 】
A. 刚参加耐久跑锻炼的人
B. 具有一定锻炼基础的人
C. 体重轻的人
D. 心肺耐力较好的人
9.发展灵敏素质的练习方法是【 】
A. 长时间的练习
B. 最快动作练习
C. 复杂化的练习
D. 牵拉力的练习
10.发口令应准确、洪亮、节奏分明和【 】
A. 语言正确
B. 语调正确
C. 命令语气
D. 语言简明
……
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